
小孩怕生怎麼辦,往往不是孩子不合群,而是需要更清楚的安全感與進場方式。本文先用6大小孩怕生原因幫你快速分型,帶你理解嬰兒認人的發展節奏與小孩不叫人背後的壓力,接著提供13個可直接照做的引導方法與現場一句話,讓每一次見人都能完成一小步,穩穩把社交能力練回來。

小孩不睡覺一直玩,常讓睡前變成全家拉扯。這篇用「先判斷、再照著做」的方式,整理9個實用方法:固定就寢時間、睡前降速、短而穩的睡前儀式、清楚界線與漸進式陪睡,並補上小孩晚上不睡覺怎麼辦的求助徵兆,讓你把焦慮變成可執行的流程。

每天早上都在拉扯、催促、趕時間?這篇把「小孩賴床怎麼辦」拆成可操作的起床訓練流程:先判斷孩子是睡眠不足、醒腦慢,還是起床抗拒;再用8個由易到難的方法與可直接照說的引導句,循序訓練孩子自己起床、建立如何不賴床的早晨節奏。

親愛的,先讓我給你一個大大的擁抱。身為一個在跨文化家庭中打拼、同時擁有幼兒心理專業的全職媽媽,我每天也在「理智的醫生」與「黏寶寶的媽媽」之間切換。你可以邊看邊挑幾招適合自己家的練,不需要一次做到完美,只要每次比上次多一點點余裕就好。