小孩坐不住怎麼辦？3個小孩坐不住原因&8個注意力集中對策
親愛的媽咪，看著孩子寫作業像毛毛蟲一樣扭來扭去，妳是不是也常在崩潰邊緣搜尋小孩坐不住怎麼辦？別急著貼上小孩注意力不集中的標籤！身為心理醫師媽咪，我要告訴妳一個秘密：很多時候，坐不住其實是動不夠。這篇文章將帶妳剖析坐不住的原因，並分享連職能治療師都在用的專注法，讓那顆躁動的小心靈，從生理層面開始靜下來。
小孩怕生怎麼辦？6大小孩怕生原因&13個引導方法
小孩怕生怎麼辦，往往不是孩子不合群，而是需要更清楚的安全感與進場方式。本文先用6大小孩怕生原因幫你快速分型，帶你理解嬰兒認人的發展節奏與小孩不叫人背後的壓力，接著提供13個可直接照做的引導方法與現場一句話，讓每一次見人都能完成一小步，穩穩把社交能力練回來。
小孩不睡覺一直玩怎麼辦？9個方法解決小孩晚上不睡覺
小孩不睡覺一直玩，常讓睡前變成全家拉扯。這篇用「先判斷、再照著做」的方式，整理9個實用方法：固定就寢時間、睡前降速、短而穩的睡前儀式、清楚界線與漸進式陪睡，並補上小孩晚上不睡覺怎麼辦的求助徵兆，讓你把焦慮變成可執行的流程。
小孩賴床怎麼辦？8個方法訓練孩子自己起床
每天早上都在拉扯、催促、趕時間？這篇把「小孩賴床怎麼辦」拆成可操作的起床訓練流程：先判斷孩子是睡眠不足、醒腦慢，還是起床抗拒；再用8個由易到難的方法與可直接照說的引導句，循序訓練孩子自己起床、建立如何不賴床的早晨節奏。
小朋友情緒失控好崩潰？10 個溫和有效的小孩情緒失控治療方法
親愛的，先讓我給你一個大大的擁抱。身為一個在跨文化家庭中打拼、同時擁有幼兒心理專業的全職媽媽，我每天也在「理智的醫生」與「黏寶寶的媽媽」之間切換。你可以邊看邊挑幾招適合自己家的練，不需要一次做到完美，只要每次比上次多一點點余裕就好。