小孩賴床怎麼辦？8個方法訓練孩子自己起床
每天早上都在拉扯、催促、趕時間？這篇把「小孩賴床怎麼辦」拆成可操作的起床訓練流程：先判斷孩子是睡眠不足、醒腦慢，還是起床抗拒；再用8個由易到難的方法與可直接照說的引導句，循序訓練孩子自己起床、建立如何不賴床的早晨節奏。
12個方法舒緩小孩起床氣：教你如何叫小孩起床更順利
小孩起床氣常讓早晨變成高壓戰場，尤其在趕上班、送托或上學時更容易失控。本文先解析小孩起床氣原因，再提供12個可直接照做的方法與腳本，從兩段式叫醒、緩衝時間到二選一選擇權，協助你更有效地安排流程；也會說清楚起床氣很嚴重時的警訊與建議的求助方向。