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孩子坐不住、容易分心,不一定是「不努力」。這篇以家庭常見情境為主,先協助你釐清小孩專注力不足原因,再提供9個可在家直接操作的專注力訓練遊戲,搭配簡單的一週安排與可量化觀察指標(維持時間、提醒次數、分心後回到任務能力),讓你更有方向,也更知道何時需要尋求專業評估與支援。