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寶寶硬撐不睡覺怎麼辦?愛玩/分心/硬撐不睡的14種方法哄睡指南

寶寶明明累慘了卻拼命抵抗睡魔?小心這是「過勞」警訊!作為心理醫師與新手媽媽,我懂這種崩潰。本篇深度解析寶寶硬撐不睡覺的心理機制,提供14種實戰哄睡技巧,幫妳優雅解決嬰兒入睡困難,找回從容育兒節奏。