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是不是最近總被孩子的突然哭鬧搞得手忙腳亂？前一秒還開心玩積木，下一秒就因為「積木搭得不夠高」崩潰大哭；明明昨天還願意分享玩具，今天卻緊抱著玩偶不讓任何人碰——相信不少媽咪都有這樣的困惑：4歲寶寶的情緒怎麼比天氣還難預測？其實別急著抓狂，這都是四歲孩子的典型特質與行為的正常表現，背後藏著他們快速成長的小秘密！

🤔 為什麼4歲小朋友情緒不穩定？了解四歲孩子的發展關鍵期

首先要告訴各位媽咪：4歲小朋友情緒波動大，並非「壞脾氣」，而是發展階段的必然過程。這個年齡段的孩子正處於「自主意識萌芽期」，就像一顆即將破土而出的種子，急於掙脫依賴的土壤，探索屬於自己的小世界。從學齡前心理與人格發展階段來看，4歲是孩子從「被動服從」走向「主動探索」的轉折點，他們開始有了強烈的「我」的概念，卻還沒學會如何恰當表達需求與控制情緒。

從生理發展來看，4歲孩子的大腦前額葉皮層尚未發育成熟，負責情緒調控的神經系統還在建立中，這使得他們對外界刺激的反應更直接、更強烈。正如台灣兒童精神科醫師王美智所說，學齡前兒童的情緒不穩定，多半與大腦發育尚未完全有關，而非刻意對抗。同時，在4 5歲兒童發展過程中，語言能力雖快速提升，但仍無法完全表達複雜感受——當他們想要「自己做決定」卻被拒絕，或是想描述「玩具被搶的委屈」卻詞不達意時，哭鬧、發脾氣就成了最直接的情緒出口。

台灣衛生福利部《兒童健康手冊》中也提到，4歲兒童的自我意識發展速度超過行為控制能力，這種「能力與慾望的落差」，正是導致情緒波動的核心原因。此階段的孩子既想證明「我长大了」，又需要成人的安全感支持，一旦平衡被打破，就容易出現情緒反彈。

🌟 5個四歲孩子的典型特質

想要更好地理解孩子，首先要認識他們的發展特點。以下這些四歲孩子的典型特質，是不是讓你覺得「這不就是我家寶寶嗎」？結合台灣教育部《幼兒園教育綱要》及兒童發展研究數據，我們整理了核心特質與對應發展指標：

典型特質	發展指標	具體表現	來源
自主意識強	能獨立完成簡單生活任務，堅持「自己來」	拒絕成人幫助，堅持自己穿衣服、吃飯、收拾玩具，即使穿反鞋子、灑了飯粒也不願妥協	台灣教育部《幼兒園教育綱要》
語言爆發式發展	詞彙量達2000-2500個，能流利說整句並敘述事件	喜歡問「為什麼」，能講述3-5分鐘的短故事，會使用「因為…所以…」「如果…就…」等連接詞，偶爾出現「自言自語」現象	台灣衛生福利部《兒童健康手冊》
想象力豐富	能進行角色扮演，區分現實與虛構	把玩偶當成好朋友對話，會虛構「怪物在衣櫃裡」「我是超級英雄」等情節，遊戲中創造力十足	台灣幼兒教育學會《學齡前兒童發展報告》
社交意願提升但技巧不足	願意與同伴互動，開始學習分享與合作	主動邀請小朋友一起玩，但容易因搶玩具、爭先後順序發生衝突，會用「這是我的」宣示主權	台灣教育部《幼兒園教育綱要》
愛模仿、有規則意識	能理解簡單規則，並嘗試遵守	模仿大人說話、做家務（如掃地、疊衣服），喜歡玩「角色扮演遊戲」，對「輪流」「分享」有初步概念	台灣衛生福利部《兒童健康手冊》

🧠 認知發展：從「具體」到「抽象」的過渡

4歲孩子的思維方式仍以具體形象思維為主，但已開始出現抽象思維的萌芽。他們能理解簡單的分類概念，比如把蘋果、香蕉歸為「水果」，把小狗、小貓歸為「動物」；能數到10以上，並理解數字的實際含義，比如「給你3顆糖果」「這是第5層樓」。台灣幼兒教育學會的研究顯示，此階段孩子的注意力能集中10-15分鐘，對感興趣的事物會表現出強烈的探索慾。

他們每天都會抛出各種各樣的問題，從「鳥為什麼會飛」到「天空為什麼是藍的」，甚至會追問「媽媽為什麼要上班」，這些看似無厘頭的疑問，正是他們認知能力快速發展的信號。此時，父母耐心的回應，不僅能滿足孩子的好奇心，更能促進其邏輯思維的發展。

💪 動作發展：協調性與靈活性大幅提升

在大動作方面，4歲孩子能靈活跑跳、上下樓梯（不需扶手），甚至能單腳站立5-10秒、原地跳躍；精細動作也有明顯進步，能使用剪刀剪直線、用手指捏取細小物體（如豆子、串珠子），還能嘗試畫出有輪廓的人物或動物（如畫出頭、身體、四肢的小人）。

台灣衛生福利部建議，此階段應多提供孩子戶外活動的機會，每天至少保證1-2小時的運動時間，不僅能鍛煉體能，還能幫助孩子釋放精力，減少情緒暴躁的情況。比如帶孩子去公園跑跳、騎腳踏車，或是在家玩丟球、跳格子等遊戲，都是不錯的選擇。

😢 四歲孩子常見的行為表現與情緒變化

了解了典型特質後，我們再來看看這些特質背後常見的行為與情緒表現。很多時候，孩子的「反常」行為都是在傳達某種心理需求，千萬別簡單歸結為「叛逆」或「不聽話」。

🙅 反抗行為：「不要！我就要自己來！」

這是4歲孩子最突出的行為表現之一。無論是吃飯、穿衣還是出行，只要成人提出建議，孩子總會第一時間說「不要」。比如你想幫他穿鞋子，他會掙扎著說「我自己穿」；你想讓他吃蔬菜，他會皺著眉頭說「不要吃」。

其實這並不是故意對抗，而是他們在宣揚自己的獨立性，想要證明「我能行」。台灣兒童心理諮商師李怡貞解釋，4歲孩子的反抗行為，本質上是「自我認同」的過程——他們通過拒絕成人的安排，確認自己的主體性。比如孩子堅持要穿不合季節的衣服，背後可能是想展示自己的選擇權；拒絕媽媽喂飯，可能是想體驗獨立進食的成就感。

😠 情緒波動：上一秒陽光燦爛，下一秒暴雨傾盆

4歲小朋友情緒的爆發往往毫無預兆：可能因為積木倒塌而大哭，可能因為媽媽多抱了別的小朋友而生氣，也可能因為得不到想要的玩具而撒潑。這是因為他們的情緒調控能力尚未成熟，加上語言表達能力有限，當需求無法滿足或感到挫折時，就會用最直接的方式釋放情緒。

比如有媽咪分享：「我家寶寶昨天因為冰淇淋融化了，哭了整整20分鐘，無論怎麼勸都不聽。」這看似誇張的行為，背後是孩子對「完美事物被破壞」的焦慮——在他們的世界裡，融化的冰淇淋不僅是食物的浪費，更是一種「失控感」的體現。此時，與其批評孩子「小氣」，不如先共情他的感受：「媽媽知道你很喜歡這支冰淇淋，融化了真的很可惜，你一定很傷心對不對？」

👫 社交衝突：「這是我的！不給你玩！」

雖然4歲孩子的社交意願提升，但分享意識和合作能力還在培養中。與同伴相處時，經常會因為搶玩具、爭先後順序而發生衝突，甚至出現推搡、哭泣等行為。這並不代表孩子「自私」，而是他們還沒學會如何正確處理人際關係，需要成人引導他們理解「輪流」「分享」的含義。

台灣教育部《幼兒園教育綱要》中提到，4歲兒童的「分享行為」需要通過反覆引導和示範才能建立。比如當孩子不願分享玩具時，不要強迫他，而是用具體的語言告訴他：「你先玩5分鐘，然後換小朋友玩，等一下他也會把他的玩具借你玩哦！」通過這種「互惠式分享」，讓孩子明白分享帶來的快樂。

🗣️ 自言自語：「小大人」的獨白時間

很多媽咪會發現，4歲的孩子經常一個人自言自語，比如玩玩具時會對著玩偶說話，或是做事情時一邊做一邊念叨。這並不是孩子「孤單」或「奇怪」，而是語言發展過程中的正常現象，被稱為「自我中心言語」。

台灣語言治療師陳靜怡解釋，4歲孩子的自言自語，是從「外部語言」向「內部語言」過渡的形式——他們通過說話來指導自己的行為，比如搭積木時會說：「這塊放這裡，那塊放那裡，這樣就不會倒了。」這種言語不需要別人的回應，而是孩子思考的外化。此時，父母不必打斷或糾正，只需在旁觀察，給孩子足夠的空間即可。

👩👧 父母必看的四歲孩子教養與溝通技巧

面對孩子的各種行為與情緒，與其焦頭爛額，不如掌握科學的教養與溝通技巧。以下這些方法簡單易操作，不妨試試看，或許能讓親子關係更和諧！

常見場景	錯誤做法	正確技巧	技巧來源
孩子拒絕穿衣服，堅持自己來但速度很慢	不耐煩催促：「你怎麼這麼慢！媽媽幫你穿！」	給予選擇+設定時間：「你想穿紅色上衣還是藍色上衣？我們來比賽，看誰在5分鐘內穿好好不好？」，給孩子足夠時間嘗試，即使穿不好也先鼓勵再糾正	台灣幼兒教育學會《親子溝通手冊》
孩子因玩具被搶而大哭大鬧	批評孩子：「不就是一個玩具嗎？有什麼好哭的！」或強行讓孩子分享	先共情再引導：「媽媽知道你很喜歡這個玩具，被搶走一定很傷心（共情）。我們可以和小朋友說‘我還沒玩完，等我玩完再借你好不好’（教方法），或者我們一起找另一個玩具和他交換（提供替代方案）」	台灣衛生福利部《兒童情緒教育指南》
孩子頻繁問「為什麼」，有些問題難以回答	敷衍回答：「不知道！別問了！」或制止孩子提問	認真傾聽+誠實回應：「這個問題媽媽也不太清楚，我們一起查百科全書/問爸爸好不好？」，鼓勵孩子的好奇心，並通過共同尋找答案的過程促進親子互動	台灣教育部《學齡前兒童學習與發展指南》
孩子說粗話或不禮貌的話	大驚小怪責罵：「你怎麼能說這種話！太不乖了！」	冷處理+教正確說法：第一次聽到時平靜地說「這句話不好聽，我們不說哦，應該說XX」，之後再聽到就故意不回應，讓孩子覺得這句話無法引起關注，自然就會改掉	台灣兒童心理諮商師李怡貞專欄

👂 學會傾聽：理解孩子的「弦外之音」

溝通的基礎是傾聽。當孩子表達情緒或需求時，不要急於打斷或否定，而是蹲下身子，眼神對視，認真聽完孩子的話。比如孩子說「我不喜歡幼兒園」，背後可能是「在幼兒園沒有好朋友」「老師批評我了」或是「午睡時間我睡不着」，只有耐心傾聽，才能找到問題的根源。

傾聽時還可以適當回應，比如「然後呢？」「你當時一定很難過吧」「媽媽明白了」，讓孩子感受到被理解。台灣親子溝通專家建議，每天花15-20分鐘「專心陪伴」孩子，不看手機、不做家務，認真聽他說話，這不僅能改善親子關係，還能幫助孩子學會正確表達情緒。

🤝 學會共情：站在孩子的角度看問題

成人眼中的「小事」，在孩子眼裡可能是「天大的事」。當孩子因為積木倒塌而哭泣時，不要說「這有什麼好哭的」，而是共情：「媽媽看到你搭了很久的積木倒了，一定很失望對不對？」共情能讓孩子感受到被接納，情緒也會逐漸平靜。

比如孩子因為沒買到想要的玩具而鬧脾氣，共情的說法是：「媽媽知道你很想要那個玩具，沒買到一定很不高興。」而不是：「這麼貴的玩具，怎麼能買！你太任性了！」前者承認孩子的情緒，後者否定孩子的感受，兩種說法帶來的效果截然不同。台灣衛生福利部的研究顯示，經常被共情的孩子，情緒調控能力會更強，也更願意與父母溝通。

🗣️ 學會引導：用積極的語言代替批評

4歲孩子的自尊心正在發展，過多的批評會打擊他們的自信心。與其說「你怎麼這麼笨，連鞋子都穿不好」，不如說「你今天嘗試自己穿鞋子，真的很棒！我們再試試，把腳趾頭都放進去好不好？」用鼓勵和引導的語言，能讓孩子更願意嘗試，也能養成積極樂觀的性格。

同時，成人也要做好榜樣，用平和的方式表達自己的情緒。比如你因為孩子打翻牛奶而感到生氣，不要大喊大叫：「你怎麼這麼不小心！把牛奶都打翻了！」而是平靜地說：「媽媽現在有點生氣，因為你打翻了牛奶，我們需要花時間清理。下次喝牛奶時，能不能小心一點？」通過示範，讓孩子學會如何恰當表達自己的情緒。

📏 設定規則：給孩子明確的邊界感

自主意識萌芽並不意味著放任不管，相反，4歲孩子需要明確的規則來建立安全感。台灣教育部建議，規則設定要簡單、明確、可執行，並且全家一致。比如關於看電視的規則，可以設定為「每天只能看20分鐘，吃完飯後看」，而不是「你不要總看電視」。

設定規則時，還可以讓孩子參與進來，比如和孩子一起討論：「我們每天看多久電視合適呢？」「吃飯時能不能玩玩具？」孩子參與制定的規則，會更願意遵守。當孩子違反規則時，要堅持原則，但也要給予補救的機會。比如孩子超時看電視，可以說：「我們約好每天看20分鐘，現在已經超時了，明天就不能看了哦。下次記得定好鬧鐘提醒自己。」

🌱 如何從日常中促進四歲孩子的發展？

4 5歲兒童發展處於關鍵期，日常生活中的點點滴滴都能成為促進孩子成長的機會。不需要刻意安排複雜的訓練，只要用心觀察、適當引導，就能幫助孩子全面發展。

📚 語言發展：在互動中豐富表達

語言能力的發展離不開大量的交流與輸入。台灣語言治療師陳靜怡建議，每天花15-20分鐘和孩子一起看圖書、講故事，鼓勵孩子复述故事或分享自己的想法；日常交流中，用豐富的詞彙描述事物，比如「這朵花是粉紅色的，花瓣摸起來軟軟的，聞起來香香的」，幫助孩子積累詞彙量。

還可以和孩子一起玩語言遊戲，比如「詞語接龍」「猜謎語」「故事續寫」等，在遊戲中提升語言表達能力。比如玩「詞語接龍」時，你說「蘋果」，孩子接「果實」，你再接「實在」，通過這種方式，讓孩子在輕鬆的氛圍中學習新詞彙。另外，帶孩子出門時，也可以隨時引導他觀察和描述周圍的事物，比如「你看那隻小鳥，羽毛是黑色的，正在樹上唱歌呢」。

🤝 社交發展：創造更多互動機會

多帶孩子參加集體活動，比如公園遊戲、幼兒園課外活動、親子聚會、社區兒童活動等，讓孩子有機會與不同年齡的同伴接觸。在社交過程中，孩子會學會如何與人打招呼、如何加入同伴的遊戲、如何解決衝突，這些都是寶貴的社交經驗。

台灣幼兒教育學會建議，當孩子與同伴發生衝突時，父母不要急於介入，先觀察孩子是否能自己解決。如果孩子無法處理，再適當引導。比如孩子被同伴搶了玩具，你可以問他：「你想怎麼辦呢？是想把玩具拿回來，還是和他一起玩？」鼓勵孩子表達自己的想法，並嘗試解決問題。另外，在家中也可以通過角色扮演遊戲，模擬社交場景，幫助孩子練習社交技巧，比如扮演「買東西」「拜訪朋友」等。

🧩 認知發展：在遊戲中探索學習

遊戲是孩子學習的最佳方式。選擇合適的益智玩具，比如積木、拼圖、串珠子、形狀分類盒等，能鍛煉孩子的空間思維、手眼協調能力和問題解決能力；日常中也可以融入認知訓練，比如買菜時讓孩子數數蔬菜的數量、區分不同的顏色和形狀；吃飯時讓孩子幫忙擺碗筷，學習簡單的分類和計數；散步時讓孩子觀察花草樹木的變化，培養觀察力。

台灣教育部《學齡前兒童學習與發展指南》中提到，4歲兒童的認知發展需要通過「動手操作」來實現。比如讓孩子參與簡單的家務勞動，如澆花、擦桌子、疊衣服等，不僅能鍛煉認知能力，還能培養責任感。另外，還可以和孩子一起做科學小實驗，比如「水的浮力」「種植小植物」等，讓孩子在探索中學習科學知識，激發好奇心和求知慾。

😌 情緒發展：教會孩子表達與調控

幫助孩子認識不同的情緒，比如高興、傷心、生氣、害怕、緊張等，告訴孩子每種情緒都是正常的，並且可以通過合適的方式表達。比如告訴孩子「當你感到生氣時，可以告訴媽媽，或者深呼吸、數到10，也可以畫出來」；當孩子感到害怕時，可以抱抱他，告訴他「媽媽在這裡，不用害怕」。

台灣衛生福利部《兒童情緒教育指南》建議，父母可以和孩子一起製作「情緒卡片」，上面畫著不同的表情，讓孩子認識並描述每種情緒。當孩子出現某種情緒時，引導他用語言表達出來，比如「你現在是不是很傷心？因為小朋友不願意和你玩」。另外，當孩子成功調控情緒時，及時給予表揚，比如「你今天沒有因為玩具被搶而大哭，而是和小朋友好好溝通，真的很厲害」，強化孩子的積極行為。

💪 動作發展：提供足夠的運動機會

4歲孩子的動作發展需要足夠的運動空間和機會。台灣衛生福利部建議，每天保證孩子有1-2小時的戶外活動時間，進行跑、跳、爬、平衡等運動，促進大動作發展；同時，提供一些精細動作訓練的機會，比如串珠子、畫畫、使用剪刀、扣鈕扣等，鍛煉手部靈活性。

戶外活動不僅能促進動作發展，還能讓孩子接觸陽光和新鮮空氣，增強體質，同時也能幫助孩子釋放精力，減少情緒暴躁的情況。比如帶孩子去公園騎腳踏車、玩滑梯、盪鞦韆，或是去郊外爬山、野餐等。在家中也可以進行簡單的運動，比如跳繩、做操、玩球等，讓孩子在遊戲中鍛煉身體。

📝 總結

4歲是孩子成長過程中一個充滿變化的階段，四歲孩子的典型特質與行為背後，是自主意識的萌芽、認知能力的提升和情緒調控的探索。作為家長，不必因為孩子的情緒波動或反抗行為而焦慮，這都是成長的正常表現。關鍵在於理解孩子的發展需求，用耐心、共情和科學的教養方法，引導孩子健康快樂成長。

記住，每個孩子都是獨特的，發展節奏也各不相同。不要總是拿自己的孩子和別人比較，只要孩子在原有基礎上有所進步，就是值得驕傲的。在親子相處中，多一些包容、多一些鼓勵、多一些陪伴，就能幫助孩子順利度過這個關鍵期，養成健全的人格和良好的行為習慣。

最後想對各位媽咪說：育兒之路沒有標準答案，我們都是在不斷摸索中前進。當你感到疲憊或困惑時，不妨放慢腳步，傾聽孩子的聲音，也傾聽自己的內心。相信在愛與理解的陪伴下，孩子一定能健康快樂地成長，而我們也能在育兒過程中收穫成長與幸福。

❓4 5歲兒童發展常見相關問題

Q1：孩子4歲還不願意分享玩具，是不是自私的表現？
A：不是。4歲孩子的自我意識正在發展，他們認為「自己的東西就是自己的」，這是正常的發展階段，並不代表自私。台灣衛生福利部《兒童健康手冊》中提到，分享意識的培養需要一個過程，通常要到5-6歲才會逐漸成熟。家長不必強迫孩子分享，而是通過示範和引導，讓孩子逐漸理解分享的快樂。比如家人之間互相分享食物、玩具，告訴孩子「分享能讓大家都開心」；當孩子主動分享時，及時給予表揚，強化這種行為。隨著年齡增長和社交經驗的積累，孩子會慢慢學會分享。

Q2：4歲孩子經常說謊，該怎麼教育？
A：4歲孩子說謊大多是因為想象力豐富，或害怕被批評，並不是故意欺騙。比如孩子可能會說「我昨天和小鳥說話了」，這是想象力的表現；也可能因為不小心打碎了杯子，而說「不是我打碎的」，這是害怕被責罵。家長首先要了解孩子說謊的原因，如果是因為害怕批評，要告訴孩子「即使犯了錯，誠實告訴媽媽，媽媽也不會責罵你，我們一起想辦法解決」；如果是想象力的表現，不要輕易否定，而是引導孩子分清現實與虛構，比如「小鳥會唱歌，但它不能像我們一樣說話哦」。同時，家長要做好榜樣，不說謊，用誠實的態度對待孩子，讓孩子在潛移默化中學會誠實。

Q3：孩子4歲了還不太會和同伴相處，總是獨自玩耍，該怎麼辦？
A：首先，家長不必過於擔心，每個孩子的社交節奏都不同。有些孩子比較內向，需要更多時間來適應陌生環境和陌生人。可以從以下幾點入手：1. 創造社交機會：多帶孩子參加集體活動，比如親子聚會、社區兒童活動等，讓孩子有機會接觸同伴；2. 示範社交技巧：在家中通過角色扮演，模擬與同伴互動的場景，教孩子如何打招呼、如何加入遊戲、如何分享；3. 從小團體開始：一開始可以讓孩子和1-2個熟悉的同伴一起玩，等孩子適應後再逐漸擴大社交圈；4. 耐心鼓勵：不要強迫孩子社交，當孩子表現出社交意願時，及時給予鼓勵，比如「你今天主動和小朋友打招呼，真勇敢」。隨著時間的推移，孩子會慢慢學會與同伴相處。

Q4：4歲孩子注意力不集中，做事情三分鐘熱度，該如何引導？
A：4歲孩子的注意力集中時間本來就比較短，大約在10-15分鐘左右，做事情三分鐘熱度是正常的。可以通過以下方法來引導：1. 選擇合適的任務：給孩子安排的任務要簡單、有趣，並且在他的能力範圍內，比如讓孩子搭一個簡單的積木、畫一幅畫、讀一本短繪本等；2. 分段完成任務：把一個較長的任務分成幾個小部分，比如讓孩子收拾玩具，可以告訴他「先把積木放回盒子裡，再把玩偶擺好」，每完成一個部分就給予表揚；3. 創造安靜的環境：孩子做事情時，盡量保持環境安靜，避免分心，比如關掉電視、手機等；4. 通過遊戲訓練注意力：玩一些需要集中注意力的遊戲，比如「找不同」「拼圖」「聽指令做動作」等，在遊戲中提升注意力。另外，不要過度干擾孩子，當孩子專心做一件事情時，不要隨意打斷他。

📌 附錄：4歲小朋友發展與情緒教養延伸資源

以下整理幾個較適合家長參考的官方與專業資源，涵蓋4 5歲兒童發展、情緒表達、正向教養、幼兒園課程與親子互動。需要注意的是，4歲小朋友情緒起伏、堅持自己來、不願分享、頻繁問「為什麼」，多數時候都屬於發展過程中的常見表現；但如果孩子長期出現語言明顯落後、幾乎無法與人互動、情緒爆發頻率過高且影響日常生活，或家長已經感到無力應對，建議諮詢兒科醫師、兒童發展評估單位、職能治療師、語言治療師或心理專業人員。

📚 參考來源

1. 衛生福利部國民健康署：《兒童健康手冊》。https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1139
2. 衛生福利部國民健康署：《兒童發展篩檢量表》。https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4821
3. 衛生福利部心理健康司：《用愛教出快樂的孩子－0-6歲正向教養手冊》。https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4909-54092-107.html
4. 衛生福利部心理健康司：《嬰幼兒心理健康促進》。https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/lp-4909-107.html
5. 教育部全國教保資訊網：《幼兒園教保活動課程大綱》。https://www.ece.moe.edu.tw/ch/preschool/course/curriculum_framework/
6. 教育部：《幼兒園教保活動課程大綱》PDF。https://www.ece.moe.edu.tw/ch/filelist/.galleries/filelist-files/20180918.pdf
7. 衛生福利部社會及家庭署：育兒親職網。https://babyedu.sfaa.gov.tw/
8. 育兒親職網：《好情緒好幸福－幫助寶寶合宜表達情緒》。https://babyedu.sfaa.gov.tw/info/10000169?lang=Big5
9. 育兒親職網：《安全依附關係的正向教養策略》。https://babyedu.sfaa.gov.tw/info/10000165