「寶寶今天喝得夠不夠？」這大概是新手爸媽每天最常問自己的一句話。嬰兒奶量到底怎麼抓？喝太少怕影響發育，喝太多又擔心撐壞腸胃——別焦慮，其實有一套公認的嬰兒奶量計算公式可以幫你精準掌握方向。這篇文章會帶你從體重出發，拆解寶寶奶量計算的核心邏輯，搭配完整的月齡對照表與飽足判斷指標，讓你不再憑感覺餵奶。